Kitap detayı
Büroda Stretching
Bob Anderson • 2006
Kısa özet
Bilgisayar ve Masa Başı Problemleri Germe Yapmanın Zamanı Germe Nasıl Yapılır?
Yazar
Bob Anderson
Yıl
2006
Sayfa
91
ISBN
9789752845169
Kitap özeti
Bilgisayar ve Masa Başı Problemleri Germe Yapmanın Zamanı Germe Nasıl Yapılır?
Duyguyu Yakalayın Güne Başlama Germeleri Boyun ve Omuz Sertliği Klayve Operatörleri İçin Germeler Tekrarlayan Zorlanma Yararlanmaları Ergonomi Kuralları Bilek Germeleri Ağrısız Bir Beden İçin Büro Egzersizleri Her Germe İçin Ayrıntılı Talimatlar El ve Bilekler Omuz Kollar Yüz Büro Egzersizleri Yardımcı Masaj Aletleri Germe Endeksi
Aynı yazardan diğer kitaplar
Bob Anderson için ek okuma önerileri ve ilgili kitaplar.
