Kitap detayı
Stretching
Bob Anderson • 2006
Kısa özet
Bu kitap, ister sporcu olsun ister olmasın her cins ve yaş grubunda yapılabilecek, hareket kabiliyetlerinde verimliliklerini arttıracak, kişilerin potansiyelini geliştirecek, form ve zindeliğin temlini atacak birçok örnek uygulamaları içermektedir.
Yazar
Bob Anderson
Yıl
2006
Sayfa
216
ISBN
9789752843875
Kitap özeti
Bu kitap, ister sporcu olsun ister olmasın her cins ve yaş grubunda yapılabilecek, hareket kabiliyetlerinde verimliliklerini arttıracak, kişilerin potansiyelini geliştirecek, form ve zindeliğin temlini atacak birçok örnek uygulamaları içermektedir.
Aynı yazardan diğer kitaplar
Bob Anderson için ek okuma önerileri ve ilgili kitaplar.
