Vücut Geliştirme Tarihi ve Bilinmeyen Gerçekler

Bu kitapta sizlere vücut geliştirmenin nasıl çıktığını, ne olduğunu, supplementle- rin aldatmacasını, steroidleri, antrenman ve beslenmeyi son derece yalın ve etkili bir dille anlatmaya çalıştım.

Antrenman- beslenme gibi konuları basit tutup ayrıntı lı anlatmadim; sonuçta bunları her yerde bulabilirsiniz.

Gereksiz cümlelere, kitabı doldurmak uğruna girmedim.

Bu kitapta ben asıl olarak bilinmeyeni, söyleneme- yen gerçekleri anlattım.

Umarım bu konuda başarılı olabilmişimdir.

Bunları öğ- renmek benim yıllarımı aldı sizler ise küçük bir kitapla öğrenebileceksiniz.

Her- kesin iyi bir vücut yapması dileğiyle :) Görüşürüz...