Mutlu Empat Hassas İnsanlar İçin Hayatta Kalma Rehberi (The Happy Empathy: A Survival Guide for Highly Sensetive People)

Ağır duyguları taşımaktan kurtulun, varlığınızı onurlandırın ve empat olmanın armağanlarını kucaklayın!

Otobüste, toplantıda, iş yemeğinde ya da büyük aile buluşmalarında, nerede olursanız olun insanlarla bir araya geldikten sonra kendinizi yorgun hissediyor olabilirsiniz.

Başkalarının duygusal geçişlerini algılıyor ve bundan bunalıyor olabilirsiniz.

Ne yazık ki kendilerinin ve başkalarının duygularıyla dans etme becerisinden yoksun birçok empat, derin hassasiyetlerini bir armağan değil bir lanet olarak deneyimler.

İyi haber: Kendinizi eve kapatmak ve kaderinize küsmek zorunda değilsiniz.

Mutlu Empat size empatik hassasiyetlerinizi anlama ve yönetme konusunda işinizi kolaylaştıracak öneriler sunuyor.

Yüksek duyarlılık ve hassaslık, değerli bir armağan olabilir ancak bu armağanı nasıl kullanabileceğinizi öğrenmek önemlidir.

Bu kitap, stresi ve dikkat dağınıklığını azaltırken bir empat olarak becerilerinizi kullanmanıza ve güçlendirmenize yardımcı olacak.