
Kitap detayı
Senin Suçun Değil
Beyhan Budak • 2020
Kısa özet
Hayatındaki sorunları düşün; değersizlik duygun, sana zarar veren ilişkilerinden vazgeçemeyişin, başarısızlıkların, aynı hataları tekrar tekrar yapışın, başkalarına şefkatle yaklaşırken kendine acımasız oluşun, içindeki kaybolmayan öfke ve hatta kıskançlıkların… Bunları yaşamayı sen mi seçtin?
Yazar
Beyhan Budak
Yıl
2020
Sayfa
236
ISBN
9789751040770
Kitap özeti
Hayatındaki sorunları düşün; değersizlik duygun, sana zarar veren ilişkilerinden vazgeçemeyişin, başarısızlıkların, aynı hataları tekrar tekrar yapışın, başkalarına şefkatle yaklaşırken kendine acımasız oluşun, içindeki kaybolmayan öfke ve hatta kıskançlıkların… Bunları yaşamayı sen mi seçtin?
Ya da belki de geçmişte yaşadıkların bugün böyle hissetmene neden oluyor.
Kendini suçlamayı bırak, bu işleri daha kötü hale getirmekten başka bir işe yaramaz.
Bu kitapla birlikte geçmişinin karanlık dehlizlerine doğru bir yolculuğa çıkacağız; içine doğduğun aileden, yaşadığın travmalara kadar, bugün var olan problemlerinin geçmişteki izini süreceğiz.
Çocukken alman gereken sevgi, saygı ve güveni alamadığın zaman neler olduğunu, zehirli anne baba davranışlarının nasıl yıkıma yol açtığını görecek; bazen önemsiz sanılan küçük bir travmanın uzun vadeli etkilerinin çok büyük olduğunu fark ettikçe hafifleyeceksin.
Bu kitap sana mucizeler vaat etmiyor, hiçbir şey mükemmel olmayacak, ancak şu anki halinden daha iyi hissetmen kesinlikle mümkün.
Beraber yürüyeceğimiz yolun amacı bu.
Kendine bu şansı vermelisin…
Aynı yazardan diğer kitaplar
Beyhan Budak için ek okuma önerileri ve ilgili kitaplar.

Erkeğin S'Özü Erkek Öyküleri
2011

Kendine İyi Davran Güzel İnsan
2019

Gelişim Defteri Kendine İyi Davran Güzel İnsan
2021

Mutluluğu Kaybettiğin Yerde Arama
2021

Terapi Defteri
2023

Hayat Acemileri İçin Yaşam Rehberi Güçlü Bir Psikolojiye Sahip Olmanın Yolları
2025

Senin Suçun Değil Geçmişin Yüklerinden Kurtulma Rehberi
2025

Beyhan Budak İmzalı Seti 4 Kitap (Kutulu)
2026