Yoga

Bu kitap Yoga hakkında gerçek ruha, anlam ve esas içeriğine bağlı kalarak size doğru bir fikir vermeyi amaçlar.

* Bir yaşam şekli olan Yoga'yı tüm yönleriyle işler.

* Bedenen faydalarını hissetmemizi, zihnen dinamizmi yaşamamızı, ahlaken yücelmeyi ve ruhen aydınlanmayı sağlar.

* Yogo teorisini eyleme dökmeye yardım eder, gündelik yaşantımızın içine sokar.

* Zihin-beden ilişkisini farklı psikolojik etkilenmelerin bedenle olan bağlantılarını inceler.

Bu kitap anlayışa ve gelişmeye yönelik tüm yönlü bir yaşam tarzı için gerçik bir rehberdir.