Stresi Atma Yolları

Bu kitabın iki amacı bulunmaktadır: İlk olarak tüm yaşamımızı kuşatan iş alanındaki stres ve sıkıntı örneklerinin bilgisine erişmemiz ve bu bilgiyi kullanarak strese-sıkıntıya dayanıklı hale gelmemiz.

İkinci olarak, stresle ilintili yürütülen anlama-tartışma-değerlendirme çabalarının doğru problemler etrafında ele alınarak tartışılmasını sağlamak.

Bir bütün olarak; günlük hayatın içindeki bireyden, sosyal bilimci, psikolog ve idarecilere kadar her kesime seslenen ilginç bir kitap...