Berra Sertel ile Yin Yoga

“Yoganın bir güzelliği, her kişiye hitap eden tarzlar kapsaması.

Yin Yoga çok sevdiğim, aktif hareket içermemesine rağmen enerjetik etkileri çabuk hissedilen bir tarz.

Berra’nın öğrencilerini ona çeken içtenliğini ancak ondan ders alarak hissedebilirsiniz ancak bu kitapla tutkusunu ve bilgisini paylaşabilmiş.” Zeynep Aksoy – Eğitmenlerin Yoga Eğitmeni wwwadvaytayogacom “Berra çok içten ve iyi kalpli bir insan.

Yogaya kendini en derin şekilde teslim etmiş bir öğrenci.

Doğruluğa, hizmete ve Yin Yoga sanatını aktarırken aynen ruhunu korumaya kendini adamış bir eğitmen.” Paulie Zink – Yin Yoga’nın Kurucusu ve Yin Yoga Enstitüsü’nün Sahibi wwwpauliezinkcom / wwwyinyogainstitutecom “Yoga ile tanışana kadar hayatımın hiçbir noktasında ‘bırakmak’ kelimesi bu kadar anlamlı ve iş gören bir ifade olmamıştı!

Kendimi bırakmanın zindeliği, enerjisi ve tedavi edici gücünü ben de danışanlarıma kilolarını bırakma konusunda yol gösterici olarak kullandım.

Herkesin, hepimizin, her birimiz kadar bırakacakları var bunun için de kendine bir saat ayır ve yoga yap!” Dyt.

Müge Başer – Yaşasın Hayat Kliniği Diyetisyeni wwwdrosmanmuftuoglucom