Duygusal Özgürleşme Tekniği

Okyanusun dibinde kabuğu açık olarak yatan bir istiridye, su üzerinden akıp geçerken solungaçları ile yiyecek toplayıp eğleniyormuş.Aniden yakınındaki bir balık, kuyruk darbesiyle kum ve çamur fırtınası yaratmış.İstiridye de kumdan nefret edermiş; zira kum öylesine pürüzlüymüş ki kabuğunun içine kaçarsa son derece rahatsız olurmuş.İstiridye derhal kabuğunu kapamış ama çok geç kalmış; sert ve pürüzlü bir kum taneciği içeri girip, iç derisi ile kabuğun arasına yerleşmiş.

Kum tanesi istiridyeyi çok rahatsız ediyormuş.İstiridyenin bu durumda iki seçeneği varmış.

Ya kum tanesinin hayatı boyunca canını yakmasına izin verecek ya da onu olduğu gibi kabul edip inci tanesine dönüştürecek..